“藥圣”李時珍所著中醫(yī)典籍《本草綱目》中記載靈芝：性平、無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。表明長期服用靈芝，不僅有利于身體健康，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

人類的壽命是可以達到百歲，這已被許多健在的百歲老人所證明，因此延緩衰老是可能的，就是延長壽命。自古以來，靈芝就被稱為“仙草”。靈芝能延緩衰老，是經(jīng)過歷代醫(yī)學者通過實踐，科學研究得出的結(jié)論。

免疫功能衰退是衰老的最早也是最明顯特征，這時候免疫功能衰退的老年人容易患上疾病、腫瘤、免疫缺陷癥。藥理實驗證明，靈芝可明顯恢復因衰老所致的體液免疫功能和免疫功能降低，延緩衰老引起的免疫功能衰退。[2]

現(xiàn)代研究指出，靈芝所含的多糖、多肽等有效成分有明顯的延緩衰老功效，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.促進和調(diào)整免疫功能,對于成年人和老年人而言，這種促進和調(diào)整可延緩衰老。2.調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。3.抗自由基作用，自由基理論認為，人體衰老是由于細胞、人體組織受到自由基摧殘的結(jié)果，人進入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減，靈芝多糖可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，延緩細胞衰老。4.靈芝多糖能顯著促進細胞核內(nèi)DNA合成能力,并可增加細胞的分裂代數(shù),從而延緩了機體的衰老。[1]

靈芝還是美容佳品，靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容護膚品出現(xiàn)在美容行業(yè)中。若外服與內(nèi)服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。[1]

中國靈芝十大品牌——仙客來靈芝，38年的“老”品牌，值得信賴，受到眾多明星的青睞，唐國強、向華強等一大批明星點贊仙客來靈芝，為他們青春美麗助力。

參考文獻：

[1]汪磊.健康養(yǎng)生話靈芝[J].雙足與保健，2012（6）:34-36.

[2]林志彬.靈芝從神奇到科學（第2版）[M].北京大學醫(yī)學出版社，2013（7）：158.